Efecto agudo del ejercicio de estiramiento estático en salto vertical con y sin contramovimiento en futbolistas juveniles

  • Marcelo Cardoso da Silva Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
  • Eudes Patrí­cio de Carvalho Neto Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
  • José Alberto do Rego Santos Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio. Programa de Pós-Graduação Stricto Sensu em Engenharia Biomédica da UMC
Palabras clave: Calefacción, Extensión, Potencia, Salto, Fuerza

Resumen

El objetivo del presente estudio fue verificar el efecto agudo del ejercicio de estiramiento estático en la ejecución del salto vertical con contramovimiento y sin contramovimiento en futbolistas de la categoría juvenil. Materiales y Métodos: Cinco sujetos masculinos con edades entre 15 y 25 años fueron seleccionados para participar en el estudio. Para determinar el efecto agudo del estiramiento estático pasivo, se sugirieron dos protocolos diferentes; el primero utilizó ejercicios de estiramiento antes de realizar las pruebas y el otro utilizó sólo un calentamiento general. Resultados: Los valores medios encontrados para el salto sin contramovimiento fueron 35,19 cm para la condición (entrada en calor y saltos) y 34,33 cm para la condición (entrada en calor, estiramientos y saltos). Para el salto con contramovimiento, el valor fue de 35,63 cm para la condición (entrada en calor y saltos) y de 35,54 cm para la condición (entrada en calor, estiramientos y saltos). Discusión: Utilizando la diferencia del promedio grupal de los valores alcanzados durante los saltos, se encontró que los valores para la condición (calentamiento, estiramiento y saltos) fueron menores para ambos tipos de saltos, con contramovimiento ( 0,09 cm) y sin contramovimiento (0,86 cm); el principal hallazgo fue que hubo una disminución en la altura de los saltos independientemente de si este se realizó con preestiramiento o no. Concluimos que hubo una disminución en la altura vertical para el salto con contramovimiento y sin contramovimiento para el protocolo que utilizó estiramiento estático.

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Publicado
2009-04-05
Cómo citar
Silva, M. C. da, Neto, E. P. de C., Santos, J. A. do R., & Navarro, A. C. (2009). Efecto agudo del ejercicio de estiramiento estático en salto vertical con y sin contramovimiento en futbolistas juveniles. RBFF - Revista Brasileña De Fútbol Sala Y Fútbol, 1(2). Recuperado a partir de https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/13
Número
Vol. 1 Núm. 2 (2009)
Sección
Artículos Científicos - Originales

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