Análisis del sueño en jugadores de fútbol sala de alto rendimiento

Autores/as

  • Diogo Matheus Barros da Silva Grupo de Pesquisa e Estudo sobre o Futsal e o Futebol, Universidade Federal do Maranhão/CNPQ, São Luís-MA, Brasil; Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Sergio Costa Ferreira Grupo de Pesquisa e Estudo sobre o Futsal e o Futebol, Universidade Federal do Maranhão/CNPQ, São Luís-MA, Brasil; Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Isabela Mendonça Rodrigues dos Santos Graduanda em Enfermagem, Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Ester da Silva Caldas Grupo de Pesquisa e Estudo sobre o Futsal e o Futebol, Universidade Federal do Maranhão/CNPQ, São Luís-MA, Brasil; Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Sergio Augusto Rosa de Souza Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Janaina de Oliveira Brito Monzani Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Ana Eugenia Ribeiro de Araujo Furtado Almeida Universidade Federal do Maranhão (UFMA), Brasil.
  • Carlos Eduardo Neves Amorim Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Francisco Navarro Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Antonio Coppi Navarro Grupo de Pesquisa e Estudo sobre o Futsal e o Futebol, Universidade Federal do Maranhão/CNPQ, São Luís-MA, Brasil; Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.

Palabras clave:

Futsal femenino, Dormir, Cronotipo

Resumen

Introducción: El fútbol sala presenta tareas complejas durante el juego, exigiendo del atleta un buen desempeño cognitivo, físico y fisiológico para la toma de decisiones, donde los patrones de sueño garantizan mejoras ya que se relaciona con la restauración y preparación para una buena actuación en el juego. Objetivo: Evaluar y correlacionar el patrón de sueño de jugadoras de fútbol sala de rendimiento femenino. Materiales y Métodos: Muestra de conveniencia de 10 jugadores adultos de fútbol sala, con edad media en años de 26,50 ±4,70 y masa corporal en kg de 54,83 ±8,51; para verificar los patrones de sueño se utilizaron los siguientes instrumentos: MEQ-SA para cronotipo, ESS-BR para somnolencia diurna excesiva durante el período de entrenamiento y PSQI-BR para calidad subjetiva del sueño post-competición vía Google Forms. Resultados: Se observaron correlaciones entre cronotipo y somnolencia (p=0,00 y r= ​​-0,19), cronotipo y puntaje subjetivo de calidad del sueño (p=0,00 y r=0,04), somnolencia y puntaje de calidad del sueño (p=0,06 y r=0,19). ). Discusión: en los hallazgos se observa un mal patrón de sueño, por lo que se adecuan estrategias de higiene del sueño para optimizar el desempeño. Conclusión: Las variables del sueño muestran que cuanto peor es la calidad del sueño, mayor es la vulnerabilidad del trastorno del sueño relacionado con la somnolencia.

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Publicado

2023-02-26

Cómo citar

Silva, D. M. B. da, Ferreira, S. . C., Santos, . I. M. R. dos, Caldas, E. da S., Souza, S. A. R. de, Monzani, J. de O. B., … Navarro, A. C. (2023). Análisis del sueño en jugadores de fútbol sala de alto rendimiento. RBFF - Revista Brasileña De Fútbol Sala Y Fútbol, 15(61), 1–7. Recuperado a partir de https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/1194

Número

Vol. 15 Núm. 61 (2023)

Sección

Artículos Científicos - Originales

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