Análisis del sueño en jugadores de fútbol sala de alto rendimiento

  • Diogo Matheus Barros da Silva Grupo de Pesquisa e Estudo sobre o Futsal e o Futebol, Universidade Federal do Maranhão/CNPQ, São Luís-MA, Brasil; Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Sergio Costa Ferreira Grupo de Pesquisa e Estudo sobre o Futsal e o Futebol, Universidade Federal do Maranhão/CNPQ, São Luís-MA, Brasil; Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Isabela Mendonça Rodrigues dos Santos Graduanda em Enfermagem, Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Ester da Silva Caldas Grupo de Pesquisa e Estudo sobre o Futsal e o Futebol, Universidade Federal do Maranhão/CNPQ, São Luís-MA, Brasil; Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Sergio Augusto Rosa de Souza Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Janaina de Oliveira Brito Monzani Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Ana Eugenia Ribeiro de Araujo Furtado Almeida Universidade Federal do Maranhão (UFMA), Brasil.
  • Carlos Eduardo Neves Amorim Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Francisco Navarro Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
  • Antonio Coppi Navarro Grupo de Pesquisa e Estudo sobre o Futsal e o Futebol, Universidade Federal do Maranhão/CNPQ, São Luís-MA, Brasil; Programa de pós-graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.
Palabras clave: Futsal femenino, Dormir, Cronotipo

Resumen

Introducción: El fútbol sala presenta tareas complejas durante el juego, exigiendo del atleta un buen desempeño cognitivo, físico y fisiológico para la toma de decisiones, donde los patrones de sueño garantizan mejoras ya que se relaciona con la restauración y preparación para una buena actuación en el juego. Objetivo: Evaluar y correlacionar el patrón de sueño de jugadoras de fútbol sala de rendimiento femenino. Materiales y Métodos: Muestra de conveniencia de 10 jugadores adultos de fútbol sala, con edad media en años de 26,50 ±4,70 y masa corporal en kg de 54,83 ±8,51; para verificar los patrones de sueño se utilizaron los siguientes instrumentos: MEQ-SA para cronotipo, ESS-BR para somnolencia diurna excesiva durante el período de entrenamiento y PSQI-BR para calidad subjetiva del sueño post-competición vía Google Forms. Resultados: Se observaron correlaciones entre cronotipo y somnolencia (p=0,00 y r= ​​-0,19), cronotipo y puntaje subjetivo de calidad del sueño (p=0,00 y r=0,04), somnolencia y puntaje de calidad del sueño (p=0,06 y r=0,19). ). Discusión: en los hallazgos se observa un mal patrón de sueño, por lo que se adecuan estrategias de higiene del sueño para optimizar el desempeño. Conclusión: Las variables del sueño muestran que cuanto peor es la calidad del sueño, mayor es la vulnerabilidad del trastorno del sueño relacionado con la somnolencia.

Citas

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Publicado
2023-02-26
Cómo citar
Silva, D. M. B. da, Ferreira, S. C., Santos, I. M. R. dos, Caldas, E. da S., Souza, S. A. R. de, Monzani, J. de O. B., Almeida, A. E. R. de A. F., Amorim, C. E. N., Navarro, F., & Navarro, A. C. (2023). Análisis del sueño en jugadores de fútbol sala de alto rendimiento. RBFF - Revista Brasileña De Fútbol Sala Y Fútbol, 15(61), 1-7. Recuperado a partir de https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/1194
Número
Vol. 15 Núm. 61 (2023)
Sección
Artículos Científicos - Originales

Derechos de autor 2023 Diogo Matheus Barros da Silva, Sergio Costa Ferreira, Isabela Mendonça Rodrigues dos Santos, Ester da Silva Caldas, Sergio Augusto Rosa de Souza, Janaina de Oliveira Brito Monzani, Ana Eugenia Ribeiro de Araujo Furtado Almeida, Carlos Eduardo Neves Amorim, Francisco Navarro, Antonio Coppi Navarro

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