Análise de uma pré-época do Grêmio football Portoalegrense

  • Túlio Flores dos Santos Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Futebol e Futsal: As Ciências do Esporte e a Metodologia do TreinamentoGrêmio Football Porto Alegrense
  • Rafael Gobbato San Pedro de Souza Programa de Pós-Graduação Latu-Sensu da Universdade Gama Filho – Futebol e Futsal: As Ciências do Esporte e a Metodologia do Treinamento Grêmio Football Porto Alegrense
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Futebol e Futsal: As Ciências do Esporte e a Metodologia do Treinamento. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio
Palavras-chave: Futebol, Pré-temporada, Controlo de treino, Fisiologia

Resumo

Objectivo: O nosso trabalho procura caracterizar um período de treino (pré-época) baseado no volume e intensidade, mais concretamente nas distâncias percorridas, e na bioquímica sanguínea, relatando o tipo de trabalho e o seu carácter fisiológico Materiais e Métodos: Participaram nos treinos 37 atletas profissionais todos do sexo masculino dos 18 anos até aos 37 anos. Foram avaliados 31 dias de treinos da Pré Temporada de uma equipa de futebol da primeira divisão do futebol Brasileiro, sendo que nesse período foram 45 turnos de treinos e 7 jogos (2 amigáveis ​​e 5 oficiais). Durante o período da pré-temporada os treinos foram divididos entre dois grupos, o grupo 1 Convocados, e o grupo 2 Não convocados, esta divisão correu pelo facto de durante este período terem existido jogos onde um grupo limitado de atletas, neste caso o grupo dos convocados, foi a jogo e o grupo dos não convocados realizou trabalhos específicos. Resultados: Valores encontrados para o grupo dos convocados, total do treino, Distância: 249364m, lactato: 4,9mmol/l, e BORG 14. Grupo Não Convocados, Distância: 216214m, Lactato 4,9mmol/l. BORG: 3,5. Conclusão: Portanto, são evidentes os trabalhos com predominância aeróbia é o leme da pré-época, pois é um período de base para todo o ano. Os instrumentos de avaliação da intensidade, volume e stress muscular, mostraram-se eficientes para os procedimentos. Tantos os valores de Creatina Kinase e Lactato mostraram-se dentro dos valores de referência para a população. Mais estudos que nos tragam dados sobre o treino devem ser realizados, principalmente sobre a distância percorrida durante os treinos.      

Referências

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Publicado
2012-01-02
Como Citar
Santos, T. F. dos, Souza, R. G. S. P. de, & Navarro, A. C. (2012). Análise de uma pré-época do Grêmio football Portoalegrense. RBFF - Revista Brasileira De Futsal E Futebol, 2(5). Obtido de https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/54
Edição
v. 2 n. 5 (2010)
Secção
Artigos Cientí­ficos - Original

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