Características perceptivas y de carga de entrenamiento de jóvenes deportistas de fútbol

  • Thiago Aurélio Simoni Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UFTPR), Curitiba-PR, Brasil. Grupo de Pesquisa em Atividade Fí­sica Esporte e Tecnologia (GEPAFFETEC), Curitiba-PR, Brasil
  • Tiago Augusto Andrade Grupo de Pesquisa em Atividade Fí­sica Esporte e Tecnologia (GEPAFFETEC), Curitiba-PR, Brasil
  • Alexandre Oliveira Grupo de Pesquisa em Atividade Fí­sica Esporte e Tecnologia (GEPAFFETEC), Curitiba-PR, Brasil
  • Rosimeide Legnani Grupo de Pesquisa em Atividade Fí­sica Esporte e Tecnologia (GEPAFFETEC), Curitiba-PR, Brasil. Universidade Estadual de Ponta Grossa (UEPG), Ponta Grossa-PR, Brasil
  • Elto Legnani Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UFTPR), Curitiba-PR, Brasil. Grupo de Pesquisa em Atividade Fí­sica Esporte e Tecnologia (GEPAFFETEC), Curitiba-PR, Brasil
Palabras clave: Fútbol base, PSE, Control de carga

Resumen

Objetivo: analizar y describir las cargas de entrenamiento de jóvenes deportistas de fútbol. Metodología: se evaluaron 11 participantes con una edad media de 15,9 (± 0,56) años, 63,41 kg (± 6,19), 175,82 cm (± 5,46) y 11,87 % (± 5,46) de grasa. Después de 30 minutos de cada sesión de entrenamiento, los atletas reportaron la percepción subjetiva del esfuerzo (RPE). Los valores se almacenaron en la aplicación "E-trimp". Se evaluaron 28 sesiones de entrenamiento y a partir de estos datos, la aplicación calculó automáticamente el RPE promedio de las sesiones de cada atleta, la carga semanal, la monotonía, el esfuerzo y la carga semanal en las 28 sesiones evaluadas. Se realizaron análisis adicionales en el programa SPSS 20.0. Resultado: de los 28 entrenamientos evaluados, 4 fueron los lunes (PSE=6,3), 7 los martes (PSE=5,3), 5 los miércoles (PSE=6,16), 8 los jueves viernes (PSE=6,0) y 5 los viernes (PSE= 5.5). La carga de entrenamiento más baja fue de 1409.09 AU (semana 1) y la más alta de 3100 AU (semana 8). Las mayores monotonías de carga se observaron entre la 3ª y 5ª semana (5,31 UA - 6,06 UA). Los indicadores de tensión más altos fueron 14970,2 AU (semana 3) y 14300,5 AU (semana 6). Conclusión: El método de sesión RPE puede ser una buena opción para el manejo y control de las cargas de entrenamiento perceptivas en atletas jóvenes.

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Publicado
2019-02-05
Cómo citar
Simoni, T. A., Andrade, T. A., Oliveira, A., Legnani, R., & Legnani, E. (2019). Características perceptivas y de carga de entrenamiento de jóvenes deportistas de fútbol. RBFF - Revista Brasileña De Fútbol Sala Y Fútbol, 11(42), 70-76. Recuperado a partir de https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/715
Número
Vol. 11 Núm. 42 (2019)
Sección
Artículos Científicos - Originales

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