Entrenamiento con sprints y juegos reducidos para el rendimiento de velocidad en el fútbol sala

  • Ricardo Alexandre Rodrigues Santa Cruz Discente do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano (doutorado) da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
  • Ronaldo Júlio Baganha Discente do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano (doutorado) da Universidade Metodista de Piracicaba-UNIMEP, Brasil
  • Guilherme Luiz da Rocha Discente do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano (mestrado) da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
  • Marcos Anibal de Oliveira Discente do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano (mestrado) da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
  • Ídico Luiz Pellegrinotti Professor do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
  • Rozangela Verlengia Professor do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
  • Charles Ricardo Lopes Professor do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
Palabras clave: Capacitación, Velocidad, Fútbol sala

Resumen

La velocidad es una habilidad física esencial para el atleta de fútbol sala, estando relacionada con varias acciones físicas realizadas durante el juego. Esto puede manifestarse de tres maneras: velocidad de reacción; acelerante y acíclica. El entrenamiento de la velocidad puede darse de varias formas y entre ellas destacamos el entrenamiento mediante sprints repetidos y juegos reducidos. El objetivo del presente estudio fue investigar, a través de una revisión bibliográfica, la influencia del entrenamiento con sprints y juegos reducidos en la relación con la mejora de la velocidad de carrera en jugadores de fútbol sala, representada por el desarrollo de la velocidad de carrera. Se observó que ambas metodologías de entrenamiento mejoran el desarrollo de la velocidad de carrera en los jugadores de fútbol sala, siendo las ganancias más expresivas las relacionadas con el período competitivo.

Citas

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Publicado
2015-07-02
Cómo citar
Cruz, R. A. R. S., Baganha, R. J., da Rocha, G. L., de Oliveira, M. A., Pellegrinotti, Ídico L., Verlengia, R., & Lopes, C. R. (2015). Entrenamiento con sprints y juegos reducidos para el rendimiento de velocidad en el fútbol sala. RBFF - Revista Brasileña De Fútbol Sala Y Fútbol, 7(24), 214-220. Recuperado a partir de https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/321
Número
Vol. 7 Núm. 24 (2015): Suplemento 01
Sección
Artículos Científicos - Originales

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