Training with sprints and reduced games for speed performance in futsal

  • Ricardo Alexandre Rodrigues Santa Cruz Discente do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano (doutorado) da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
  • Ronaldo Júlio Baganha Discente do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano (doutorado) da Universidade Metodista de Piracicaba-UNIMEP, Brasil
  • Guilherme Luiz da Rocha Discente do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano (mestrado) da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
  • Marcos Anibal de Oliveira Discente do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano (mestrado) da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
  • Ídico Luiz Pellegrinotti Professor do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
  • Rozangela Verlengia Professor do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
  • Charles Ricardo Lopes Professor do Programa de pós graduação em Ciência do Movimento Humano da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP
Keywords: Training, Speed, Futsal

Abstract

The speed is an essential physical ability for the futsal athlete, being related to various physical actions during the game. This can manifest in three ways: reaction speed; acceleration and acyclic. The speed training can occur in various ways and among them include training through repeated sprints and reduced games. The aim of this study was to investigate by reviewing the literature the influence of training with sprints and games reduced in relation to the improvement of the running speed of futsal players, represented by the development of the running speed. It was observed that both training methodologies potentiate the development of the running speed of futsal players, the most significant gains being related to the competitive period.

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Published
2015-07-02
How to Cite
Cruz, R. A. R. S., Baganha, R. J., da Rocha, G. L., de Oliveira, M. A., Pellegrinotti, Ídico L., Verlengia, R., & Lopes, C. R. (2015). Training with sprints and reduced games for speed performance in futsal. RBFF - Brazilian Journal of Futsal and Football, 7(24), 214-220. Retrieved from https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/321
Issue
Vol. 7 No. 24 (2015): Supplement 01
Section
Scientific Articles - Original

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