Dinamica delle variabili psicologiche nell'allenamento dei calciatori militari nel periodo propedeutico alla competizione
Abstract
L'obiettivo del presente studio era di monitorare le variabili psicologiche e il carico interno di allenamento (CIT) nei calciatori militari durante la preparazione alla competizione. Il campione era composto da 13 uomini della squadra di calcio militare del sud del Brasile, fisicamente attivi e senza infortuni con 20,1 ± 1,6 anni e 176,8 ± 7,9 cm di altezza. I soggetti hanno dimensionato un programma di allenamento di sette settimane composto da allenamento di forza massima (forza massima), allenamento di agilità/coordinamento, allenamento tecnico/tattico/allenamento tattico, allenamento aerobico, allenamento anabolico, allenamento di sollevamento olimpico. Durante questo programma sono stati raccolti i questionari sulla percezione soggettiva dello sforzo (PSE) e sui punteggi dei questionari Profile of Mood States (POMS) e Daily Analysis of Life Demands for Athletes (DALDA). Tra i risultati abbiamo evidenziato le differenze significative rispetto al PSE e al CIT tra le settimane di pratica, indicando che queste variabili erano sensibili a diversi tipi e intensità di stimoli. Al questionario DALDA non è stata riscontrata alcuna differenza durante le sette settimane di formazione. Il POMS ha riscontrato piccoli cambiamenti durante una delle settimane di allenamento. Si conclude che durante un periodo di sette settimane di allenamento, PSE e CIT sono sensibili a stimoli fisici di diversa intensità, suggerendo che possono essere utilizzati come strumenti per integrare il controllo del carico di allenamento nei calciatori militari, ma il protocollo di allenamento impiegato non è stato in grado di modificare in modo significativo i parametri psicologici di POMS e DALDA, studi futuri dovrebbero esplorare una maggiore quantità di variabili, diverse intensità e includere giochi nelle raccolte.
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