Effetto dell'allenamento della gamba non dominante sui giocatori di calcio under 13
Abstract
Introduzione: i calciatori ambidestri hanno una destrezza maggiore rispetto ai giocatori che allenano solo la gamba dominante. Nonostante ciò, sono pochi i giocatori che allenano la gamba non dominante per ottenere prestazioni migliori. Obiettivo: valutare la prestazione della gamba non dominante dei calciatori under 13. Materiali e metodi: Il campione era composto da 10 partecipanti di una scuola calcio di età compresa tra 12 e 13 anni. Sono stati applicati i test di passaggio e di calcio di Mor e Christian (1979). Dopo la prima raccolta, sono stati applicati per due mesi interventi di formazione tecnica al gruppo sperimentale. Dopodiché i test vennero ripetuti. Per confrontare i test tra i gruppi è stato utilizzato il test t di Student, mentre per il confronto prima e dopo l'intervento è stato utilizzato il test t accoppiato. È stato adottato un livello di significatività pari a p<0,05. Risultati: Sono state osservate differenze significative nei test tra i gruppi confrontando i valori post-test. Pertanto, l'allenamento della gamba non dominante nel passaggio e nel calcio ha prodotto risultati migliori nel gruppo sperimentale. Tuttavia, confrontando i test pre e post del gruppo sperimentale, non sono state rilevate differenze significative. Discussione: I dati di questo studio sono in linea con i risultati della letteratura, che ha mostrato risultati positivi dopo l'intervento sulla gamba non dominante. Conclusione: non sono state riscontrate differenze statistiche dopo l'intervento con allenamento aggiuntivo della gamba non dominante nei calci e nei passaggi dei giocatori di calcio under 13.Riferimenti bibliografici
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