Gli effetti della riflessoterapia del piede sulla capacità aerobica massima (VO2max) nelle atlete di futsal nella categoria adulti
Abstract
Futsal lavora con diverse categorie, tra cui la categoria per adulti. Gli atleti appartenenti a questa categoria presentano un'usura fisica maggiore rispetto agli atleti delle categorie inferiori. La capacità aerobica massima (VO2max) si riferisce al potenziale che l'individuo ha di produrre energia corporea attraverso l'ossigeno, da ciò si può concludere che maggiore è il VO2max dell'atleta, migliori saranno le sue prestazioni in campo. Il presente studio si proponeva di verificare gli effetti della riflessoterapia plantare sul VO2max nelle atlete di futsal femminile appartenenti alla categoria degli adulti. È stato effettuato uno studio trasversale di natura quantitativa, sperimentale ed esplicativa. Il campione di ricerca era composto da 6 atleti della squadra di São José, Florianópolis-SC. Si sono svolte sei sessioni, due volte a settimana, della durata di 15 minuti per ogni atleta, con un intervallo di 72 ore tra le sessioni. Per analizzare la distribuzione dei dati è stato utilizzato il test di Shapiro Wilk. Poiché la distribuzione era parametrica, è stato utilizzato il test t di campioni appaiati. Il software IBM SPSS Statisticisc versione 20.0 è stato utilizzato per analizzare le variabili. Dopo aver applicato la pratica, è stato osservato un aumento del VO2max medio da 38,6 a 41,8 (p=0,0071). I risultati presentati nello studio dimostrano l'efficacia della riflessoterapia del piede sulla massima capacità aerobica (vo2max) nelle atlete futsal di sesso femminile adulte.
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