Efeito do treinamento pliométrico em meio líquido nas modificações morfofuncionais de adolescentes atletas

Aurea Mineiro, Sthefany Batista de Souza, Claudio Scorcine, Rodrigo Pereira, Emilson Colantonio, Dilmar Pinto Guedes Jr, Fabricio Madureira

Resumo


Objetivo: analisar o efeito do treinamento pliométrico em meio líquido nas modificações morfofuncionais; avaliar possibilidades da transferência de força resultantes de um programa de intervenção aquática para ações especificas da modalidade de futsal. Participaram 22 jovens com idade de 13 a 15 anos, 11 do grupo pliometria (GP) e 11 do grupo controle (GC). Os treinos foram realizados em meio líquido durante 14 semanas. Para avaliação foram utilizados 9 testes que avaliaram dados de força, potência, velocidade e agilidade desses jovens. Verificou-se melhora para os grupos na variável de velocidade sem bola, para o GC houve uma piora na variável agilidade com bola, e para o GP houve uma melhora para salto horizontal, porém não houve diferença entre grupos. O treinamento indicou que pode ser eficaz para potência de membros inferiores, porém não houve transferência para habilidades específicas.

 

ABSTRACT 

Effect of plyometric training in liquid medium on morphological and functional changes of adolescente atheletes

To analyze the effect of plyometric training on morphological and functional changes in liquid medium; assess force transfer of the possibilities arising from an aquatic intervention program for specific actions futsal mode. Attended by 22 young people aged 13-15 years 11 plyometric group (PG) and 11 in the control group (CG). Training sessions were conducted in liquid medium for 14 weeks. For evaluation were used 9 tests that evaluated strength data, power, speed and agility of these young people. An improvement to the groups in the variable speed without the ball to the GC there was a worsening in the variable speed with the ball, and the GP there was an improvement for horizontal jump, but there was no difference between groups. The training indicated that it may be effective for power in the lower limbs, but no transfer to specific skills.


Palavras-chave


Educação física e treinamento; Futebol; Exercício

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