Analisi dell'idoneità fisica degli adolescenti che praticano Futsal
Abstract
In questo senso, il presente studio si è proposto di analizzare la forma fisica degli adolescenti che praticano il futsal, nonché di indagare la sua relazione con la categoria e la frequenza di allenamento settimanale. Hanno partecipato a questa indagine 38 adolescenti maschi di età compresa tra 13 e 17 anni, provenienti da una scuola privata nella città di Caucaia, Ceará. L'idoneità fisica è stata valutata mediante i seguenti test proposti dal Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR), forza esplosiva degli arti inferiori (salto orizzontale), forza esplosiva degli arti superiori (lancio della palla medica), agilità (test del quadrato), velocità di spostamento (corsa di 20 metri) e capacità cardiorespiratoria: resistenza generale (9 minuti). Inizialmente sono state utilizzate statistiche descrittive (medie e deviazione standard), adottando p<0,05. Analizzando la forma fisica per categorie (under 13, under 15 e under 17) si è registrata una prestazione migliore per gli under 17, nei seguenti test: agilità (6,06±4,79), velocità (3,67±5, 09), minore forza degli arti - FMI (195,50±24,11) e forza degli arti superiori - FMS (397,00±119,00). Gli under 15 hanno ottenuto risultati migliori nella resistenza generale (9 minuti) con una media di (165,18 m). Per quanto riguarda la frequenza di allenamento settimanale, gli adolescenti che si allenavano 5 volte a settimana hanno mostrato prestazioni migliori in tutti i test. I risultati hanno mostrato che la forma fisica può essere correlata alla fascia di età e alla frequenza dell'allenamento. Si suggerisce di presentare i risultati degli studi sulla forma fisica agli insegnanti e/o agli allenatori sportivi come strumento per aiutare a preparare il loro allenamento.
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